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Información basada en mi experiencia como matrona y la evidencia científica

estrías en el embarazo

Evita así las estrías en el embarazo

Durante el embarazo, no es ninguna novedad que el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, y uno de los que pueden darse es la aparición de estrías. En este post te voy a desvelar el mejor método que conozco y que realmente funciona para evitar la aparición de estrías durante tu embarazo. Lo sé…

Embarazo ectópico

Descubre todo sobre el embarazo ectópico

Te acabas de enterar de que estás embarazada pero tienes la incertidumbre de que algo no pueda ir bien y te agobia pensar en que algo malo puede pasar, como por ejemplo. un embarazo ectópico. Pues ese es el fin de este post: que con toda la información disponible puedas evitar agobios pensando que te…

Molde barriga Matronastur portada

Tu barriga de embarazada para siempre con este molde de yeso

No sé a tí, pero a mí quitando el primer trimestre que fue el más complicado, el embarazo me pasó volando. Eso sí, te advierto de que cuando des a luz y tengas a tu bebé, el tiempo pasa aún muchísimo más rápido. Por eso, a parte de tener un montón de fotos con tu…

Aromaterapia y aceites esenciales en el embarazo y parto

En este post vas a conocer cómo algunos aceites esenciales, gracias a la aromaterapia, pueden ayudarte con sus efectos tanto en el embarazo como en el en el parto. Antes de nada, tengo que decir que yo misma probé la aromaterapia durante mi embarazo, incluso el parto y me fue realmente bien: ayudándome a relajarme…

El cojín de lactancia o almohada de embarazo ¿Merecen la pena?

En mi caso, el cojín de lactancia está siendo fundamental ahora que ha nacido mi hija, incluso antes durante el embarazo. En la foto de abajo me tienes dando de mamar a mi pequeña, ayudándome del cojín de lactancia. Pero ojo, que esto no quiere decir que a ti te resulte igual de útil. Muchas…

10 libros que deberías leer si estás embarazada

Durante el embarazo es normal tener muchas preguntas como por ejemplo: ¿Qué alimentos puedo comer?, ¿Cómo debo cuidar a mi hijo?, ¿De qué manera puedo recuperarme mejor después del parto? A pesar de que tu matrona es la profesional que te brindará todo el apoyo que necesites, es importante contar con un poco de ayuda…

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