Matronastur

Cuentaolas: el contador de contracciones de tu matrona

Te avisa cuando el patrón parece de parto, y te guía si rompes la bolsa.

GratisSin registroFunciona sin cobertura

Un contador de contracciones con el criterio de una matrona

Cuentaolas es un contador de contracciones gratuito, creado por Tania Casamitjana, matrona colegiada en Asturias. Tocas la pantalla cuando empieza una contracción y otra vez cuando termina: la app calcula cada cuánto vienen y cuánto duran, y te avisa cuando el patrón se parece al de un parto.

Actualizado el 8 de octubre de 2026

¿Cuándo ir al hospital con contracciones?

Cuando las contracciones son regulares, cada 3 minutos, duran un minuto o más, necesitas soltarlas con la voz y llevan así 2 horas. Si ya has tenido un parto vaginal, cada 5 minutos y 1 hora. Cuentaolas lo vigila y te avisa.

No esperes a los números si hay signos de alarma, que tienes más abajo. Y si necesitas que te vean para quedarte tranquila, ve.

Lo tienes explicado con más calma en esta guía para saber cuándo ir al hospital y cómo contar las contracciones.

Cómo funciona

  1. Toca la pantalla cuando empiece una contracción, y otra vez cuando termine.
  2. Dile cómo ha sido: suave, intensa o muy intensa.
  3. Cuando el patrón se cumple, te avisa y te prepara un resumen para contar al llegar al hospital.
Portada de Cuentaolas, contador de contracciones gratis, en el móvil Contador de contracciones Cuentaolas en el móvil, con las contracciones dibujadas como olas
Así se ve Cuentaolas en el móvil: la portada y, ya contando, cada contracción dibujada como una ola.

Cuándo te avisa

Cuando se cumplen las cuatro condiciones a la vez:

  • 3–5minContracciones regulares, cada 3 minutos si es tu primer parto, o cada 5 si ya has tenido un parto vaginal. Si solo has tenido cesáreas, cuenta como primer parto.
  • 1minQue cada una dure al menos 1 minuto.
  • Que necesites soltarla con la voz: no puedes callarte.
  • 1–2hQue se mantenga así 2 horas seguidas si es tu primer parto, o 1 hora si ya has tenido un parto vaginal. Si vivís lejos del hospital, avisa antes.

No esperes a los números

Ve al hospital si sangras como una regla abundante, si el líquido de la bolsa es amarillo o verdoso, si tu bebé deja de moverse, si tienes fiebre, un dolor de cabeza fuerte o ves borroso, o si el dolor es continuo, sin descanso entre contracciones.

Y aunque no se cumpla nada de esto: si necesitas que te vean para quedarte tranquila, ve.

Además

Preguntas frecuentes

¿Hay un contador de contracciones gratuito?

Sí. Cuentaolas es gratis, no pide registro y funciona sin cobertura una vez abierta. Se usa desde el navegador del móvil, sin descargar nada de una tienda, y se puede añadir a la pantalla de inicio.

¿Cómo hacer un conteo de contracciones?

Pulsa al empezar cada contracción y vuelve a pulsar cuando termine. La duración es el tiempo entre esos dos toques, y la frecuencia, el tiempo que pasa desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente. Cuentaolas lo calcula por ti y te avisa cuando el patrón se parece al de un parto.

¿Cuál es la mejor aplicación para contar las contracciones?

La que puedas abrir sin pensar, a cualquier hora, y que no te complique el momento. Conviene que no te pida registrarte, que funcione sin cobertura y que el aviso se base en el criterio de una profesional y no solo en cifras sueltas. Cuentaolas está pensada así: es gratis, sin registro, funciona sin cobertura y avisa con el criterio de una matrona.

¿Cuentaolas es gratis?

Sí. No hay que pagar, registrarse ni descargar nada de una tienda de aplicaciones: funciona en el navegador, y si quieres puedes instalarla en tu móvil como una app más.

¿Funciona sin conexión a internet?

Sí. Una vez que la has abierto una vez, sigue funcionando aunque te quedes sin cobertura.

¿Cuándo tengo que ir al hospital?

Cuando se cumplen a la vez las cuatro condiciones del patrón: contracciones regulares cada 3 minutos (5 si ya has tenido un parto vaginal), de al menos 1 minuto, que necesitas soltar con la voz, durante 2 horas seguidas (1 si ya has tenido un parto vaginal). Sin esperar a los números si sangras, si el líquido es amarillo o verdoso, si el bebé deja de moverse, si tienes fiebre o si el dolor no se va entre contracciones.

¿Qué pasa con mis datos?

Tus contracciones se guardan solo en tu móvil. Si nos dejas tu correo, guardamos el dibujo para mandártelo; y solo si tú lo marcas, también los tiempos de las contracciones. Todo se borra a los 90 días. Lo tienes explicado en la política de privacidad.

¿Sustituye a mi matrona?

No. Te orienta con criterios generales, pero no valora tu caso. Ante cualquier duda, llama a tu matrona o acude al hospital.

Sin contracciones todavía

Toca la pantalla cuando empiece una contracción.

Toca cuando empiece

Esta app no es un dispositivo médico ni sustituye a tu matrona: te orienta con criterios generales, no valora tu caso. Ante cualquier duda, llama a tu matrona o acude al hospital.

El historial

    Así empezaste a llegar

    Tu bebé

    Elige el dibujo

    Ponle su nombre

    Se guarda como imagen en tus fotos, lista para imprimir o mandar.

    Si te surgen dudas estos días

    Sobre tu recuperación, la alimentación del bebé, el sueño o cualquier otra cosa: puedes escribir a Tania, matrona, por WhatsApp.

    Hablar con Tania por WhatsApp

    Esta herramienta la hace Tania, matrona, desde Asturias. matronastur.com →

    Es momento de ir cuando se cumplen las cuatro a la vez.

    1. 3 minutosentre una y otra
    2. 1 minutolo que dura cada una
    3. Con voznecesitas soltarla, no puedes callarte
    4. 2 hseguidas así, sin aflojar

    Con tres no basta: tienen que cumplirse las cuatro. De eso se encarga la app mientras cuentas — tú solo tocas la pantalla.

    No esperes a los números si…

    • Sangras como una regla abundante
    • El líquido de la bolsa es amarillo o verdoso
    • Tu bebé deja de moverse
    • Fiebre, dolor de cabeza fuerte o ver borroso
    • Dolor continuo, sin descanso entre contracciones

    Y aunque no se cumpla nada de esto: si necesitas que te vean para quedarte tranquila, ve. No tienes que justificarlo.

    Tu resumen

    Por si al llegar te preguntan cuánto llevas, cada cuánto te vienen y cuánto duran: aquí lo tienes contado.

    Instalar en tu móvil

    Así la tienes como un icono más, y no tienes que buscar ni recordar ninguna dirección cuando la necesites de verdad.

    Tu dibujo

    Recuperar mi dibujo

    Si en su día dejaste tu correo, te lo volvemos a mandar. No hace falta que sea el mismo móvil ni que recuerdes nada más.