Hipopresivos en Gijón

Fortalecimiento y Bienestar

Descubre el poder de la gimnasia abdominal hipopresiva en Gijón, una técnica que te guía a través de una serie de posturas y ejercicios respiratorios diseñados para fortalecer el suelo pélvico, reducir la diástasis abdominal y fortalecer tu abdomen.

Este enfoque integral no solo mejora tu core, sino que también contribuye significativamente a tu salud y bienestar general.

Ideal para quienes buscan una recuperación postparto efectiva, desean mejorar su postura o enfrentan desafíos relacionados con la incontinencia, la gimnasia hipopresiva es una práctica segura y efectiva. 

Su naturaleza no invasiva la hace adecuada para casi todos, ofreciendo beneficios que van más allá de lo físico, incluyendo la mejora en la capacidad respiratoria y el bienestar emocional.

En estas sesiones de ejercicios hipopresivos, cada ejercicio se adapta a tus necesidades individuales, consiguiendo un progreso personalizado y resultados duraderos. 

Si nunca has realizado hipopresivos, haremos una sesión individual de 30 minutos para aprender la técnica.

Sesiones

1 hora (1 sesión semanal)
Horario: lunes de 18 a 19 h

Precio

Cuota mensual – 50 €
Pack inicio hipopresivos (un mes de clase + clase individual de media hora) – 60€

Reservas

Enviando un correo a info@matronastur.com, en el teléfono 608762233 o por WhatsApp.

Recomendación

Hacer la clase individual del pack inicial.

¿Dónde?

Matronastur, Calle Palacio Valdés, 7, Entresuelo izquierda (La Acerona) 33206 Gijón, Asturias

Noelia fisiotarepia pediatrica

Noelia García

Tu FISIO de confianza en gijón

En los últimos 4 años cuatro años me he dedicado a la preparación física para el parto y asistencia en el posparto.

En mi último año de universidad, descubrí mi verdadera pasión: la pediatría.

A esto, hay que sumarle que durante los últimos cuatro años me he dedicado a la preparación física para el parto y asistencia en el posparto, una experiencia que me ha permitido acompañar a muchas mujeres en esta etapa única de sus vidas.

¡Pero no hay curso, ni universidad que te enseñe tanto como vivirlo! Sí, soy mami de una peque con la que muero de amor. Sí, he pasado por embarazo, posparto y me adentré en el loco mundo de la maternidad.

Estoy aquí para compartir contigo toda mi experiencia y conocimiento, para asesorarte y acompañarte en cada paso de tu camino por la maternidad, brindándote un apoyo que combina comprensión empática y asesoramiento profesional.

Nº colegiada 1.915