#10 РLa vuelta al trabajo cuando tienes un bebé

Hoy hablamos de la reincorporaci√≥n laboral tras haber sido madre o padre. Cuando tienes un beb√©, tu vida gira 180¬ļ y aunque puedes a√Īorar ciertas cosas del pasado, no cambiar√≠as tu nuevo rol por nada del mundo.¬†

Los permisos de maternidad y paternidad son muy desiguales de unos pa√≠ses a otros. Os cuento c√≥mo est√° la situaci√≥n en Espa√Īa.¬†

Además, uno de los miembros de la pareja tiene derecho a un permiso de lactancia hasta los 9 meses de edad, independientemente del tipo de alimentación del bebé (leche materna o de fórmula)l. Es un derecho a favor de la conciliación familiar. 

Se puede disfrutar de tres maneras distintas: ausencia del trabajo durante una hora (fraccionable en dos medias horas), reducción de la jornada laboral en media hora (al inicio o al final) o bien, acumular las horas y alargar la baja maternal unas 2 semanas.

Una vez terminados estos permisos, tenéis derecho a disfrutar de las vacaciones.

Algunos consejos son:

  • Aplicar el sentido com√ļn.¬†
  • Quedaros con lo que os resulte mejor.
  • Poner en pr√°ctica vuestro propio modelo de crianza, siempre basado en el respeto y el amor.
  • Prestar atenci√≥n a las necesidades del beb√©, tanto f√≠sicas como emocionales.
  • Evaluar la situaci√≥n personal y plantear si la reincorporaci√≥n laboral va a ser a tiempo completo, reducido o si vais a solicitar una excedencia.
  • Pensar en la persona que va a cuidar del beb√© en vuestra ausencia.
  • La persona elegida como cuidadora debe pasar tiempo con la familia unas semanas antes. Si puede desplazarse al domicilio personal mejor.
  • Si tu beb√© es alimentado con leche materna, no hace falta que le prepares para esa separaci√≥n.
  • Crear un banco de leche entre 1 mes y 15 d√≠as antes de empezar a trabajar.
  • A partir de los 6 meses se pueden dejar preparados otros alimentos.
  • Si tiene menos de 6 meses y no quiere el biber√≥n, buscar alternativas (vaso de inicio, dedo-jeringa, cuchara).
  • Si toma leche de f√≥rmula, ofrecer leche tipo 1 durante el primer a√Īo de vida.
  • Planificar los horarios para que el beb√© est√© el mayor tiempo posible con uno de los dos.
  • Cada madre y cada beb√© tiene su momento de destete. Os cuento c√≥mo hacer un destete dirigido.
  • Buscar un plan para los despertares nocturnos.¬†
  • Cuidarse para poder cuidar.¬†

Y hasta aqu√≠ el programa de hoy! Gracias por estar al otro lado y por vuestras valoraciones en iTunes de 5 estrellas, por vuestros comentarios y me gusta en iVoox y tambi√©n por seguirme en Spotify. Compartirlo con vuestros amigos, familiares, compa√Īeros del trabajo. Porque a m√≠ me hac√©is muy feliz y me ayud√°is a crecer cada d√≠a. Sin vosotros esto no se har√≠a realidad. ¬°Nos escuchamos en el pr√≥ximo episodio de Matronastur.

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