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Información basada en mi experiencia como matrona y la evidencia científica

atragrantamiento en bebés

Si mi bebé se atraganta ¿Cómo debo actuar?

Se suele hablar mucho de la maniobra de Heimlich en adultos, pero… ¿Qué hay de los bebés? ¿Cómo debemos hacerles la maniobra en caso de atragantamiento? La técnica va a ser diferente según la edad, si tose, si respira o si está consciente o no. Veamos cómo hacer la maniobra en caso de atragantamiento del…

Infecciones en el embarazo

Enfermedades infecciosas en el embarazo

Conoce cuáles son los problemas infecciosos que pueden ocurrir durante el embarazo y las medidas que hay que tomar para prevenir su aparición. Las infecciones por transmisión vertical son aquellas que se transmiten de la madre al feto antes del nacimiento (congénita), a través del canal del parto (perinatal) o en el postparto con la…

caída de pelo en el postparto

¿Por qué se me cae el pelo en el postparto?

Si hace poco has sido madre, es posible que hayas notado menos volumen en tu cabello y que al cepillarte se te caiga más pelo de lo habitual.  Tranquila, no te vas a quedar calva ni mucho menos. Se trata un signo totalmente normal del postparto conocido como efluvio telógeno del postparto. Puedes notarlo entre…

Embarazo y coronavirus. ¿Qué se sabe hasta ahora?

Embarazo y coronavirus. ¿Qué sabemos hasta ahora?

Información general del coronavirus Y llegó el coronavirus a Matronastur. No podía faltar un artículo sobre el tema que está en boca de todos. Incluso hoy, paseando al lado de un colegio, escuchaba a los niños gritar “¡¡Coronavirus, coronavirus!!” mientras correteaban por el patio. No es para tomarlo a broma. El miércoles 11 de marzo,…

dar el pecho si he bebido

¿Puedo dar el pecho si he tomado alcohol?

Como profesional de la salud te digo alcohol cero. No obstante, prefiero ser realista y aclarar esta incertidumbre. Durante el embarazo, parece que todo el mundo es consciente de los efectos perjudiciales de cualquier cantidad y tipo de alcohol sobre el bebé, no habiendo ninguna dosis segura. Sin embargo, durante el período de la lactancia…

ácido fólico en el embarazo

Importancia del ácido fólico y el yodo para el embarazo

Si estás planificando un embarazo o ya estás embarazada, descubre en este post por qué son tan importantes los suplementos nutricionales de ácido fólico y yodo. Empecemos por el “rey” de los suplementos en esta etapa: el ácido fólico. Se trata de una vitamina muy importante que previene malformaciones del tubo neural, condiciones cardíacas del…

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