Si hace poco has sido madre, es posible que hayas notado menos volumen en tu cabello y que al cepillarte se te caiga más pelo de lo habitual. Tranquila, no te vas a quedar calva ni mucho menos. Se trata un signo totalmente normal del postparto conocido como efluvio telógeno del postparto. Puedes notarlo entre…
Información general del coronavirus Y llegó el coronavirus a Matronastur. No podía faltar un artículo sobre el tema que está en boca de todos. Incluso hoy, paseando al lado de un colegio, escuchaba a los niños gritar “¡¡Coronavirus, coronavirus!!” mientras correteaban por el patio. No es para tomarlo a broma. El miércoles 11 de marzo,…
Como profesional de la salud te digo alcohol cero. No obstante, prefiero ser realista y aclarar esta incertidumbre. Durante el embarazo, parece que todo el mundo es consciente de los efectos perjudiciales de cualquier cantidad y tipo de alcohol sobre el bebé, no habiendo ninguna dosis segura. Sin embargo, durante el período de la lactancia…
Si estás planificando un embarazo o ya estás embarazada, descubre en este post por qué son tan importantes los suplementos nutricionales de ácido fólico y yodo. Empecemos por el “rey” de los suplementos en esta etapa: el ácido fólico. Se trata de una vitamina muy importante que previene malformaciones del tubo neural, comdiciones cardíacas del…
Se estima que el 85% de la población general logra un embarazo a lo largo del primer año y, a los 2 años el 93%. No obstante, es muy importante seguir una serie de indicaciones sobre hábitos de vida saludables antes de que se produzca el embarazo. Si tú y tu pareja habéis decidido ser…
¿Sabías que si cubres la botella del sacaleches con un calcetín reduce el estrés y ayuda a aumentar la producción de leche? Así lo demostró Johanna Sargeant, consultora en lactancia materna en Milk and Motherhood. ⠀ Le habían dicho que para aumentar la producción, se sacara leche después de las tomas. Así que se sentaba…
