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Importancia del ácido fólico y el yodo para el embarazo

Importancia del ácido fólico y el yodo para el embarazo

Si estás planificando un embarazo o ya estás embarazada, descubre en este post por qué son tan importantes los suplementos nutricionales de ácido fólico y yodo. Empecemos por el «rey» de los sumplementos en esta etapa: el ácido fólico. Se trata de una vitamina muy importante que previene malformaciones del cerebro, la columna vertebral y …

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el truco del calcetín y el sacaleches

El truco del calcetín y el sacaleches para extraer más leche

¿Sabías que si cubres la botella del sacaleches con un calcetín reduce el estrés y ayuda a aumentar la producción de leche? Así lo demostró Johanna Sargeant, consultora en lactancia materna en Milk and Motherhood. ⠀ Le habían dicho que para aumentar la producción, se sacara leche después de las tomas. Así que se sentaba …

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manoplas bebe

Las manoplas en recién nacidos. ¿Realmente necesarias?

Si preguntamos a nuestras madres, posiblemente la gran mayoría nos dirían que sí, que las manoplas son un elemento imprescindible para llevar en la bolsa del hospital. Antiguamente se recomendaba poner las manoplas a los recién nacidos para evitar que se arañaran en la carita con sus pequeñas uñas afiladas, o para que no tuvieran …

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